【体幹】軸足を強化して「成長痛」や「ヒザのケガ」を予防!!

『【体幹】軸足を強化して「成長痛」や「ヒザのケガ」を予防!!』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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