【すべり症・脊柱管狭窄症】腰を痛めない日常動作　ゴミを出すときは　○○を○○して持て！

『【すべり症・脊柱管狭窄症】腰を痛めない日常動作　ゴミを出すときは　○○を○○して持て！』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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