肩のストレッチ体操 ~肩こり予防、四十肩/五十肩の改善(関節可動域拡大)のために~

肩のストレッチ体操 ~肩こり予防、四十肩/五十肩の改善(関節可動域拡大)のために~

『肩のストレッチ体操 ~肩こり予防、四十肩/五十肩の改善(関節可動域拡大)のために~』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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