肩のストレッチ体操 ～肩こり予防、四十肩/五十肩の改善(関節可動域拡大)のために～

『肩のストレッチ体操 ～肩こり予防、四十肩/五十肩の改善(関節可動域拡大)のために～』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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