8分で首・肩・背中をほぐす　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #547

『8分で首・肩・背中をほぐす　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #547』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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