行動活性化【うつ病・適応障害セルフケア、行動から意欲を改善する方法を精神科医が7分でまとめます】

行動活性化【うつ病・適応障害セルフケア、行動から意欲を改善する方法を精神科医が7分でまとめます】

『行動活性化【うつ病・適応障害セルフケア、行動から意欲を改善する方法を精神科医が7分でまとめます】』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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