肩こり解消体操!胸鎖乳突筋を柔らかくすれば楽になる。 #肩こり #セルフケア #ストレッチ

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『肩こり解消体操!胸鎖乳突筋を柔らかくすれば楽になる。 #肩こり #セルフケア #ストレッチ』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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