腰部脊柱管狭窄症対策！やった方がいい運動と、やらない方がいい運動【解説編】

『腰部脊柱管狭窄症対策！やった方がいい運動と、やらない方がいい運動【解説編】』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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