【腱鞘炎】手をついた時に手首が痛い！セルフケア3選

『【腱鞘炎】手をついた時に手首が痛い！セルフケア3選』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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