ガチガチに緊張した肩を下げる&ゆるめるエクササイズ #shorts #肩こり

『ガチガチに緊張した肩を下げる&ゆるめるエクササイズ #shorts #肩こり』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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