【腱鞘炎予防！】手首を反らす筋肉のストレッチ！#shorts #セルフケア #腱鞘炎予防 #音楽家のコンディショニング #ピアノ #フルート #デスクワーク #産後ママ #吹奏楽 #オーケストラ

『【腱鞘炎予防！】手首を反らす筋肉のストレッチ！#shorts #セルフケア #腱鞘炎予防 #音楽家のコンディショニング #ピアノ #フルート #デスクワーク #産後ママ #吹奏楽 #オーケストラ』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

少しでも参考になりましたらチャンネル登録、高評価をお願いいたします。