【四十肩・五十肩】腕が６０°以下までしか上がらない人が、まず最初にやるべき２つのセルフケア～肩甲上腕関節に対するセルフケア

『【四十肩・五十肩】腕が６０°以下までしか上がらない人が、まず最初にやるべき２つのセルフケア～肩甲上腕関節に対するセルフケア』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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