膝が痛い人、変形性膝関節症の人は必ず鍛えてほしい『内側広筋』のトレーニングを実演します

『膝が痛い人、変形性膝関節症の人は必ず鍛えてほしい『内側広筋』のトレーニングを実演します』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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