【脊柱管狭窄症】と診断されたら最初に行うストレッチと立ち方・歩き方

『【脊柱管狭窄症】と診断されたら最初に行うストレッチと立ち方・歩き方』という動画をご紹介させていただきます。YouTubeにて検索をして実際に見てみると非常に参考になりました。

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